Quatre amis ont loué une maison pour les vacances. Un des vacanciers, Benoît, qui se sent revivre au contact de la nature, parle de faire de l'échangisme. Au début, c'est juste pour plaisanter.
Pas facile d'être zen, même en vacances, même tranquillement allongé face à la mer. Il faut faire le vide, mais oublier les problèmes n'a jamais contribué à les éviter.