Années 1980, sur la côte californienne. Une femme au foyer dépressive nommée Sheila Rubin retrouve peu à peu son énergie physique et mentale grâce à la pratique en vogue de l'aérobic.
Le quotidien professionnel et personnel des membres de la plus haute unité d'élite des Navy SEALs, qui s’entraînent, planifient et exécutent les missions les plus dangereuses à la demande du gouvernem […]